中国出版集团举办2024年干部职工心理健康讲座

为进一步落实“我为群众办实事”实践要求，增强集团员工的心理健康意识，提升应对压力的能力，中国出版集团工会和团委于11月13日联合举办主题为“眉头紧皱不如嘴角上扬：压力管理的策略与方法”心理健康讲座。讲座由集团党组成员、副总经理，直属机关党委书记陈永刚主持，集团百余名干部员工参加。

集团党组成员、副总经理，直属机关党委书记陈永刚主持

中国科学院心理研究所副研究员周洁老师作专题讲座

中国科学院心理研究所副研究员周洁老师围绕压力的必然结果、压力的来源与类型、如何应对压力以及如何在压力下成长等四个方面进行深入讲解，提出通过适度增强控制感、寻求社会支持、进行有氧运动、情绪平复法等管理压力的有效方法。周洁老师凭借深厚的理论功底和丰富的实践经验，以鲜活的案例、生动的语言和深入浅出的分析，引发了在场员工强烈共鸣。大家表示要以更加积极的心态应对工作和生活中的各种挑战和压力。

此次心理讲座是集团关注员工心理健康、促进员工全面发展的重要举措之一，为集团的企业文化建设注入了新的活力和内涵。集团工会和团委将继续探索开展丰富多彩的文体活动，营造积极向上的工作环境，为建设世界一流出版企业贡献力量。

责任编辑：李爱莉