摘要
户外运动是人们以人力或利用自然力，基于自然环境开展的体育活动的统称。由以上定义可知，户外运动是一类体育运动项目群的总称。山地户外运动刺激与挑战融于一身，是一项能够挑战自我、重新认识自我、发掘人类潜能并有利于身心健康的体育运动。在当代人们面临工作与生活极大压力的情况下，这类运动无疑成了一种有效的释放压力、回归自我良好的生活方式。如今，随着户外运动的普及并逐渐走入了大众百姓的日常生活，这使得户外运动拥有了越来越多的参与者。户外运动的发展也使得户外安全常识和户外运动技术技能受到了严重的挑战，随着参与者逐年增加，人们对户外安全常识的需要变成了十分迫切的需求。
出版日期
2022-09-10
